Plan d'entraînement + 25 recettes fitness
TVA incluse.
✅ Expédition avec DHL et suivi
✅ Produit en Allemagne
✅ Option de retour sous 14 jours
Atteignez efficacement vos objectifs de remise en forme grâce à notre Guide de développement musculaire! Ce produit numérique combine un plan d'entraînement éprouvé avec 25 recettes riches en protéines - conçues pour tous ceux qui souhaitent développer un maximum de muscles tout en optimisant leur alimentation.
Ce qui vous attend :
• Plan d'entraînement Push-Pull-Jambes: Un plan d'entraînement structuré pour développer la force et la définition musculaire, avec des exercices, des séries et des répétitions clairs. Parfait pour les débutants et les utilisateurs avancés qui souhaitent exploiter pleinement leur potentiel en salle de sport.
• 25 recettes faciles et riches en protéines: Des repas rapides et simples pour un développement musculaire optimal - des plats principaux copieux aux idées de petit-déjeuner en passant par des collations pratiques entre les deux. Chaque recette est conçue pour vous fournir des protéines et des nutriments de haute qualité essentiels à la construction musculaire.
Points forts:
• Plan de formation détaillé: Avec des informations précises sur les séries, les répétitions et le repos pour chaque exercice - le tout dans le format push-pull-legs éprouvé.
• Des recettes faciles et délicieuses: Des wraps au poulet au yaourt protéiné en passant par des idées de collations astucieuses - préparées rapidement et adaptables à vos goûts.
• Solution tout-en-un: Idéal pour tous ceux qui recherchent leur plan d’entraînement et de nutrition combinés dans un seul guide complet.